宋时乡里制的“里”，是个民户编制单位。我国第一部断代史《汉书》记载，古代民户编制“五家为邻，五邻为里”。宋时五里为一乡。“邻里”“乡里”的出处就在于此。里、都是同一个概念，分别由一个或数个自然村组成。有的人不明就里，将“里”作为地名使用。如有人称“榕桥又名惠化里”。其实惠化里另有其名，只是随着十四门桥的开通，榕桥（旧曰桥头）地名叫开后，原先的地名被人们淡忘失传了。
具有特定含义的地名，最怕被胡乱更改。老地名一旦被改，去掉了人文历史内涵的地名，剩下的只是一个索然无味的简单符号。
例如石门街。当年这里是溪源宫交通要冲通往侯官沿江一带的必经之路，随着往来行人增多以及当地人口的增加，沿街店铺市集应运而生，随之就有了石门街这个地名。至于石门街是因为街道两旁石门得名，还是缘于不远处的石门峡名曰石门街，尚不敢断言，但个人更偏向于后者。不管怎么说，至少说明石门街在一定历史时期曾经繁华过。上世纪50年代，石门街改名叫联心后，石门街的过往历史就这样硬生生地被切断了。
改名后的余盛也是这样，如今谁知道余盛是啥意思。余盛又名余剩，其实早先叫徐浔，其地名由来可能跟这里的原住民姓徐有关。浔的本义是指水体边缘的陆地。顾名思义，徐浔之名意即闽江边上的徐姓聚落。
上街更改地名最频繁的要算厚美了。厚美古称洪洲，位居侯官县衙尾部，俗称侯尾。到了宋代，为便于书写，用谐音“后”字替代“侯”字改称后尾。后来有人觉得后尾寓意不好，遂改为厚尾。最后索性将尾字去掉换成美字，所以就有了厚美这样一个看似高雅却令人费解的地名。
上街历史悠久。赤塘山遗址考古表明，新石器时代晚期就有先民在这一带繁衍生息。赤塘山遗址和不远处的昙石山遗址一样，其丰富的文化内涵被誉为福建古文明的摇篮，先秦闽族的发祥地。在漫长的海侵海退年代，福州古海湾经历了沧海桑田的历史大变迁。“白浪茫茫与海连，平沙浩浩四边无。朝去暮来淘不住，遂令东海变桑田”。这首唐代诗人白居易笔下的《浪淘沙》，再现了沧海桑田变迁过程的情景。
沧海桑田千年事，繁华上街水中来。从水中走出来的上街，聚落名称大都和水有关，多以“屿”“岐”“洲”“浦”“沙”“埕”等为名，带有明显的福州古海湾时代遗留下来的符号与印记。
丘陵性的福州海湾，孤山残丘散落其中，成为浅海中的一座座岛屿。其面积大小悬殊，通常人们把较大的称“岛”，小的称“屿”。上街平原小山丘多，所以和屿有关的地名也多。如花屿、丹屿、国屿、盘屿、董屿、金屿等等。
上街带岐字的地名同样和水有关。“岐”的本义是山的分支，闽人习惯将位于江边的山叫做“岐”，如闽江边上的上岐、下岐、竹岐、青岐、斗米岐、新岐、魁岐等。上街带岐字的村落大都分布在溪源江沿线，如美岐、岐头、岐安、袁岐头等等。还有靠南屿方向的葛岐、晓岐、高岐等。
晋代海侵结束后，水下的沙洲相继冒出水面。其中璧团洲算是较早出现的一块沙洲。元初，南宋驾前大将军兼御史大夫金履丰（1235—1301年）携子隐居于此。金履丰，南宋浙江兰溪人，年轻时代适值元兵入侵，金履丰抗御屡胜，军功赐券，并享世袭。后因朝廷昏聩，金履丰感愤时事，偕子金标弃袭归隐璧团洲，成为金氏璧团洲肇基始祖。后因洪患，金氏族人迁至新洲繁衍生息。除了璧团洲，上街以洲命名的聚落还有蔗洲、青洲、马洲、新洲、浦口洲、沙堤村中洲、德洲等等。
洲为水中陆地，既有洲必有河浦。旧时的十三里玉浦，无疑是上街一大景观。民间曾有“家枕旗山第一峰，乡环玉浦十三里”之流传。如今，和村民息息相关的玉浦，或淤积消亡，或人为填塞，已经所剩无几。上街聚落以河浦为名的有浦口、潘浦、浦垱、銮浦、新浦、浦中、浦南、门前浦等好几个。
上街沙墩、沙堤这两个村，位居石门峡下方。初唐时期，为了加快上街平原的形成，人们特地在西面3000米长的道德山余脉中间打开一个缺口，引入闽江洪水输沙造地，这个人工开凿的缺口曰“石门”，又叫石门峡。石门峡是个古地名，原址位于塍岸闽江边上，明代就已经被填塞，所以如今知道的人很少。
旧时闽江发大水，石门峡内外水位落差大，裹挟着大量泥沙的浊流顺着石门倾泻而出，径直冲向千米开外的开阔地带。在重力的作用下，沙砾在石门前方不远处沉积下来。若干年后，一座沙丘出现在人们面前，随之就有了沙墩这个地名。
随后，有渔民在沙丘旁边搭起了简易的草寮，用以遮风避雨或存放部分器具杂物。清朝时期，在沙墩定居的渔民发展到四五十户。
《侯官乡土志•地形略 •西门外 •都巡区》中写道：“沙墩，卞、江两姓，四五十户，皆渔户陆居者。”字虽不多，信息量却很大。人们透过它，可以看出一个村落的发展历程以及这里渔民的生活变迁。
位居石门峡下方的沙堤村，同样享有近水楼台之利。水流运动有它基本的特性和规律。当从石门峡泄入的洪水受到左侧塍岸山体阻挡后，迫使水流向右前方推进。由于右边河岸水深突然变浅，水流受到河岸的阻力，促使泥沙在岸边沉积下来，并形成沙堤，专业术语称之“河岸沙堤”，想必这就是沙堤聚落名称的由来。后来，便有一支宋太祖赵匡胤的后裔来此择地而居，几经繁衍，沙堤村成为上街镇人口最多的一个大村落。
沙堤又名沙岫，与竹岐乡交界的地方俗称沙岫岭。岫，其本义是山穴或山洞的意思，也指光滑的山洞。位于沙堤附近的千年石门，历经洪水冲刷，光滑如洞。旧时取沙岫这个地名，应该与石门有关。
沙岫地名官方文字早已不再使用，但民间仍有很多人把沙堤叫做沙岫。也许是这个聚落姓赵的人占了大多数，又或许与福州方言谐音有关，沙岫地名经过口口相传，时间久了，很多人误将沙岫叫做“沙赵”。沙赵之说，明显是口误。
上街有个自然村叫丰埕，俗称空埕，位处沙堤南侧。埕字虽为土字旁，却和水有关联。海边晒盐的地方叫盐埕，养蛏蛤的滩涂曰蛏埕、蛤埕，尚干一带养蟟仔的水域称蟟埕。明万历年间，石门峡被填塞后，沙堤村西南侧留下数百亩被浅水覆盖的水域。举目四周，空无一物，空埕名称由此而来。后来经过长年累月的慢慢淤积，这里变成一片宽阔的低洼地。
1995年，福州新东阳高尔夫俱乐部利用这里优越的亲水地理环境，投资建起27洞现代高尔夫球场。球场内部青草如茵，山水如画，优美舒适的环境令人流连忘返。
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本期主播：薛智鸿
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