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食材

肉类
猪鹅鸡鸭
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蛋奶豆
豆制品奶制品蛋类
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水产
鱼类
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水果
猕猴桃无花果哈密瓜桂圆肉佛手瓜苹果香蕉柠檬菠萝草莓山楂梨李子柚子芒果

腌制品
酸菜泡菜卤牛肉腊肉火腿香肠咸肉培根午餐肉

蔬菜
菌类上海青西红柿胡萝卜茄子西兰花娃娃菜卷心菜木耳菜圆生菜四季豆赤小豆白菜油菜芹菜
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干果
葡萄干黑芝麻开心果花生腰果松子核桃芝麻杏仁莲子榛子夏威夷果红枣南瓜子板栗
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杂粮粉
木薯粉玉米面红薯粉玉米粉绿豆粉
汤羹

汤粥羹
烘焙

披萨面包月饼吐司饼干蛋挞派泡芙汉堡蛋糕酥班戟蛋卷鸡蛋仔马卡龙
菜系

鲁菜韩式料理日式料理淮扬菜闽菜浙菜徽菜苏菜本帮菜法国菜新疆菜潮州菜客家菜意大利菜泰国菜台湾美食香港美食印度菜云南菜京菜西北菜鄂菜上海菜川菜湘菜粤菜
主食

三明治便当粽子米饭炒饭饭团包子馄饨饺子汤圆粉面寿司馍馍糯米饭年糕窝窝头卤肉饭油条通心粉锅贴馒头
饮品

果汁
西瓜汁玉米汁胡萝卜汁番茄汁橙汁柠檬水

茶

酒
葡萄酒黄酒青梅酒烧酒啤酒

饮料

咖啡

冷饮

热饮

雪糕
小吃

零食果酱饼冰淇淋布丁糖果糕点油炸雪媚娘烧烤巧克力绿豆糕发糕
菜式

私房菜创意菜开胃菜下酒菜卤菜火锅下饭菜凉菜家常菜

茶

帮助过61人

绿豆菊花茶

赞95留

绿豆菊花茶，菊花在绿豆水里盛开，喝到嘴里很清香，免去了吃药的麻烦，而且去火的效果非常的好!嗓子感觉好多了。做法步骤1.菊花放入杯子2.放一小块冰糖3.绿豆淘洗干净4.放入锅中，添适...

2124天前发布8472
茶

帮助过66人

蜜糖甘菊桂花茶

赞99zhugeluojie

蜜糖甘菊桂花茶，桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神！做法步骤1.准备好桂花。2.蜜糖与甘菊茶包3....

2125天前发布7726
茶

帮助过85人

桂圆玫瑰花茶

赞2天域神兽

桂圆玫瑰花茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用，效果显著。做法步骤1.准备食才--桂圆剥壳，去核，取肉。2.清水煮开，放入桂...

2125天前发布7527
家常菜

帮助过84人

山药萝卜粥

赞49谈心玩心滚好吗

山药萝卜粥，此款药膳养生粥理气降压，降血糖，补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。做法步骤1.准备好所有的食材。2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。3.怀山药去皮切段清...

2125天前发布7694
粥

帮助过33人

薏仁红枣菊花粥

赞1痛吻你柏

薏仁红枣菊花粥，这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，散风清热、平肝明目、排毒养颜。做法步骤1.薏米仁清洗干净，浸泡一晚2.大米洗净浸泡30分钟3.枸杞洗净备用4.红枣清洗干净备用5...

2125天前发布5058
粥

帮助过48人

棒渣山药粥

赞0yuxinqiang5

棒渣山药粥，棒渣就是玉米渣，我们称其为棒子渣，煮粥喝很不错，再加些玉米片，配上山药，粗粮佳蔬成就了养生保健粥。做法步骤1.备好棒渣。2.将棒渣洗干净，用冷水浸泡30分钟。3.煮锅加...

2125天前发布4956
家常菜

帮助过82人

鲜菇炒油菜

赞85幸运旅行者

鲜菇炒油菜，非常家常又简单的素食美味，蘑菇鲜嫩青菜脆爽，色泽清白诱人，这样一道爽口爽目的清新素菜是会备受老少青睐的佳肴美味。做法步骤1.准备好所有的食材。2.口蘑洗净切半开水煮上3...

2126天前发布5578
家常菜

帮助过47人

韭菜炒口蘑

赞0xm3eo3

韭菜炒口蘑，口蘑菌肉肥厚，质细具香气，味鲜美，营养价值高，口蘑中含有多种抗病毒成分。做法步骤1.准备食材：肉中放入酱油腌制一下，口蘑洗净2.将口蘑用水焯一下3.然后将口蘑切片4.热...

2126天前发布6066
帮助过36人

鸡翅口蘑

赞0赏花p月赏秋香

鸡翅口蘑，肉质细嫩醇厚，味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一。做法步骤1.鸡翅洗干净后切成块2.用酱油腌15分钟3.口蘑...

2126天前发布4167
家常菜

帮助过24人

蚝油口蘑

赞3赏花p月赏秋香

蚝油口蘑，新鲜的草菇用蚝油炒制，制作简单而味道鲜美，胖子用同样的方法制作了一道蚝油口蘑，味道一样的鲜美。做法步骤1.口蘑洗净。2.将口蘑一切两半，再打上梳子刀。3.葱洗净切末。4....

2126天前发布3490
汤

帮助过93人

娃娃菜煲菌汤

赞0天域神兽

娃娃菜煲菌汤，娃娃菜很清爽，口蘑很新鲜，这样的食材一起炖汤，这道汤改是多么的美味啊，还有更好的，还可以帮助你平肝护肝的。做法步骤1.食材准备完毕2.葱、姜、大料备用3.白玉菇去根洗...

2126天前发布3446
开胃菜

帮助过70人

田螺

赞2天域神兽

田螺，用牙签把蜗牛肉轻轻的挑出来，蘸下醋碟里的掺有红油的陈醋，酸溜溜、香辣辣的一口小小鲜香就在你的舌尖上颤动。做法步骤1.大蒜、生姜切碎末，红辣椒切段。2.田螺买回后用清水放少许精...

2127天前发布3687